Главная Контакты В избранное
Чтение RSS Здоровье мужчин » Облако тегов » Польза биоактивных добавок
  • «    Декабрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31

    Опрос пользователей

    Как часто вы обращаетесь к врачу: [?]

    1. Один раз в год
    2. Два три раза в год
    3. Каждый месяц
    4. Чаще, чем каждый месяц.
    5. А что к ним ходить - все равно бесполезно.
    6. У нас врачей нет в поселке

    Популярное

    Новости партнеров



  • Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту

     Как скоро я начну ощущать положительный эф­фект?

     

     

    БАДСвойства добавок не могут проявиться мгновенно и в полном объеме, этот естественный процесс требу­ет времени.

    Возможно, вам удастся побороть свою тягу к углево­дам уже в первые несколько дней, но принимайте про­дукт хотя бы в течение месяца, прежде чем судить о результатах. Учтите, что эти препараты, свободные от стимуляторов, изменяют биохимию мозга посте­пенно и оказывают свое воздействие плавно, почти незаметно.

     

    Как я уже объясняла, вы должны исключить перера­ботанные продукты, сахар, кофеин, алкоголь, сигаре­ты и т. д., иначе сведете на нет всю пользу от пищевой добавки. Вы должны быть готовы дать бой прочно укоренившимся вредным привычкам.

     

    Обычно я рекомендую своим клиентам «здоровые» напитки и продукты, но окончательный выбор оста­ется за ними.

     

    Безопасны ли добавки для детей?

     

    На основании моего профессионального шестилет­него опыта в сфере здравоохранения могу с уверен­ностью утверждать: совершенно безопасны. Тем не менее, Министерство здравоохранения предписыва­ет помещать на упаковках этих продуктов стандарт­ное предостережение.

     

    Сколько килограммов я могу сбросить благодаря биодобавкам?

     

    Повторяю, это не может произойти в одночасье, и предлагаемые мною рекомендации помогут вам под­держивать нужный вес и душевное здоровье на про­тяжении многих лет.

     

    Как я узнаю, что эти средства работают?

     

    Вы заметите, как поднимется ваше настроение и зна­чительно улучшится сон. Через какое-то время вы, возможно, даже неожиданно для себя осознаете, на­сколько изменились ваши образ жизни и привычки питания. Вы заметите, что больше не нуждаетесьв кофеиновом допинге и сигаретных затяжках, чтобы держаться на ногах в течение дня. Вас перестанут привлекать шоколад и овсяное печенье, и вам расхо­чется накладывать себе вторую порцию каши за ужи­ном.

    Вы сможете пойти в ресторан и не заволноваться от увиденного в меню. Вы обнаружите, что вам достаточ­но небольшого количества пищи на тарелке.

     

    Как только вам удастся взять под контроль аппетит, вы станете менее раздражительной и более спокой­ной , а также более энергичной и жизнерадостной. Вы начнете высыпаться по ночам. Все это в конечном итоге вернет вам здоровое тело и здоровый дух. Поскольку воздействие добавки незаметно, вам будет казаться, что это вы смогли побороть соблазн исклю­чительно за счет собственной силы воли. И не забывайте, что вы начнете терять сантиметры раньше, чем килограммы, так что не глядите каждый день на весы. Вам нужно взвеситься перед началом программы, чтобы потом ориентироваться на эту цифру.

    Лично я редко взвешиваюсь — я просто научилась чут­ко прислушиваться к собственному телу и определять вес по своему физическому самочувствию. Со време­нем вы тоже этому научитесь.

     

    Как определить излишки жира?

     

    Самый простой и наилучший способ — измерить та­лию сантиметром. Если эта цифра превышает 100 см для мужчин и 90 см для женщин, вам, возможно, нуж­но заняться собой.

    Добавки, которые я предлагаю, отвечают за контроль тяги к пище и аппетит как таковой; другой ключевой элемент моей программы основан на определении ко­личества калорий, необходимого для поддержания оптимального веса.

     

    Должна ли я прекратить принимать продукт после того, как сброшу вес?


    Хотя окончательный выбор за вами, советую вам не делать этого — хотя бы потому, что цель поддержания уровня серотонина в норме не ограничивается умень­шением веса. Я рекомендую принимать добавку как можно дольше.

     

    А что произойдет, если я перестану принимать до­бавки?

     

    Мои пациенты, которые перестали принимать до­бавку, первые несколько дней чувствовали себя пре­красно. Но вскоре они обнаружили, что нездоровые привычки вновь постепенно берут свое; это подтверж­дает, что то, что они в большей степени относили к своей силе воли, было действием добавки. Что касается меня, для чистоты эксперимента я периодически исключала тот или иной ингредиент, сти­мулировавший выработку серотонина, а иногда и вовсе отказывалась от продукта.

     

    Первые дни, а иногда и целую неделю, я чувствовала себя прекрасно; ни тяги к углеводной пище, ни тре­вожности, ни перепадов настроения. Но затем давняя страсть к бутербродам снова овладевала мной. Но я не паниковала, поскольку точно знала, почему я не мо­гу сосредоточиться и спокойно заниматься делами.

    Я начинаю понимать, почему мне не удается поддер­живать настроение и вес на должном уровне. Хочу быстрее опробовать на практике все, что я от вас узнала.

    Замечательно, что я вдохновила еще одного челове­ка встать на путь к здоровью. Что касается продукта, я предлагаю его только своим клиентам. Почему? По­тому что не важно, будете ли вы потреблять разрабо­танные мною добавки или что-нибудь еще — главное, вы должны разобраться в себе, почему вас тянет к то­му или иному продукту, или почему вы тревожны, и откуда взялась ваша бессонница.

    Поэтому я считаю своим долгом прежде всего просве­тить вас и других, поделившись результатами своих исследований.