Главная Контакты В избранное
Чтение RSS Здоровье мужчин » Как сбросить вес » Рекомендуемые блюда
  • «    Январь 2018    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    31
     

    Опрос пользователей

    Как часто вы обращаетесь к врачу: [?]

    1. Один раз в год
    2. Два три раза в год
    3. Каждый месяц
    4. Чаще, чем каждый месяц.
    5. А что к ним ходить - все равно бесполезно.
    6. У нас врачей нет в поселке

    Популярное

    Новости партнеров



  • Рекомендуемые блюда

    АвторАвтор: admin  Опубликовано: 18-10-2011, 19:38  Комментариев: (0)

    Рекомендуемые блюда:

     

     

    Рекомендуемые блюдаМелконарезанные омары или креветки, завернутые в листья шпината, с сыром фета.

     

    Два яйца, средних размеров белый гриб, ростки альфа-лафы, оливковое или грейпфрутовое масло, перец. Разогреть полстакана овсянки, смешанной с 1 ст. л. белковой пудры и 5 тертыми каштанами, добавить грецкий орех.

     

    Котлетки из индейки, ½ стакана творога, политого на шпинат, оливковое или грейпфрутовое масло, пет­рушка, лайм.

    Перемешать мелконарезанные креветки, крабы, аво­кадо, 1/2 стакана манго, тертые макаждамы, цилантро, лайм, подавать холодными.

     

    Яичница из двух яиц со стружкой брокколи и с гарни­ром из помидоров, бутерброд из цельнозернового хле­ба с маслом.

     

    Вареный лосось, пюре из желудей с маслом, салат из зелени, с оливковым или грейпфрутовым маслом.

     

    Сардины, положенные на 4 цельнозерновых крекера и посыпанные тертым сыром фета.

     

    Половину початка печеной кукурузы, 1 яйцо, козий сыр, розмарин, перец (есть не позже трех часов дня).

     

    Вареная зубатка, капуста и тофу, тушенные в оливко­вом масле, посыпать крошкой пармезанского сыра.

    Очищенный от кожуры огурец, сыр моцарелла, рост­ки зелени, порезанные креветки, оливковое масло, каперсы, лайм.

     

    Половина авокадо, порезанные помидоры, краб, под­мешать перец, оливковое или грейпфрутовое масло.

     

    Каштаны, сыр моцарелла, грибы, нарезанные долька­ми зеленые яблоки со шпинатом — разогреть.

     

    Мелконарезанная спаржа с ростками, грейпфрутовое масло, перец, лайм, покрошить мясо краба.

     

    Козий сыр, индейка, клубника, пальмовые сердцеви­ны поверх салата из зелени, оливковое масло.

     

    Бутерброд из цельнозернового хлеба с дольками по­мидора, расплавленный сыр моцарелла, зеленые олив­ки, перец.

     

    Мелконарезанные помидоры, 1/2 стакана творога, по­литые 2 ч. л. йогурта.

     

    Мюнстерский сыр, 1/2 стакана голубики с неподслащенными и свежими взбитыми сливками.

     

    Ванильный белковый коктейль с 1 ст. л. подсолнечно­го масла, 1/2 стакана голубики (отдельно). 1 ст. л. орехового масла, политая на половинку яблока (или два листика сельдерея), 1 сваренное вкрутую яйцо.

     

    1 порция каштанов (около 12-ти), посыпанная крош­кой пармезанского сыра и слегка разогретая.


    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти под своим именем.