Почему диеты не помогают?

Известно, что попытки сбросить вес с помощью низ­коэнергетических диет помогают мало. Правда же состоит в том, что тучность объясняется отнюдь не отсутствием силы воли или пристрастием к опреде­ленным продуктам питания. Дело в том, что это вовсе не ваша вина, и диеты не приносят результата вовсе не по вашей вине.

Во-первых, согласитесь, само слово «диета» уже пред­полагает, что человек старается. Более того, мне ка­жется, когда я сообщаю людям, что это не их вина, этот факт должен их окрылять.

Не приходилось ли вам задаваться вопросом, почему так трудно поддерживать здоровый образ питания?

Поговорим о диетах

Почему, несмотря на бесконечные призывы врачей и диетологов употреблять продукты, которые помо­гают сбросить вес, вам никак не удается следовать их рекомендациям?

Почему ваши пристрастия зачастую все равно берут над ними верх?

Это тем более обидно, потому что в остальных сфе­рах жизни вы вовсе не склонны пасовать перед пре­пятствиями.

Увы, не проходит и нескольких дней, как вы начинае­те нарушать свои же собственные запреты: вместо од­ного бутерброда поглощаете три, съедаете совсем уж запретное пирожное — и тем самым уступаете соблаз­ну.

Вы просто не можете удержаться и не прибегнуть к пище, которая прежде дарила вам душевный покой. Все, что вам с таким трудом удалось сбросить, вы мгновенно набираете опять.

Но почему?

Ведь во всех других сферах вам все удается — карьера, счастливый брак, трое замечательных малышей — и тут такой пус­тяк, как лишний вес!

Не интересно ли вам узнать, почему вы вечно оказы­ваетесь рабом своего желудка?

Видимо, у меня нет силы воли. Я чувствую себя нар­команкой по отношению к определенным продук­там.

Итак, диеты терпят крах по двух элементарным при­чинам—аппетит и соблазн. Нам говорят про здоровые и нездоровые жиры, про чрезмерное количество угле­водов, и мы охотно верим этому, но никто не говорит нам, как научиться контролировать свой аппетит. Правильная диета не имеет ничего общего с наличи­ем или отсутствием силы воли, необходимостью мо­рить себя голодом или использованием стимулирую­щих препаратов.

Почему же диеты не помогают!

Значит, я могу не размышлять о силе воли, а прос­то зашить желудок?

Эту процедуру рекомендуют лишь в случаях ожире­ния, сопряженных с угрозой жизни, и кроме того, это всего лишь временное решение, не разрешающее ос­новной проблемы.

Так в чем же ваше решение?

А вы уверены, что готовы воспринять эту информа­цию и воспользоваться ею?

Я делилась результатами моих исследований с сотнями людей, значительная часть которых, к сожалению, предпочла их просто проигнорировать.

Эти люди не пожелали внести со­ответствующие изменения в свой образ жизни, а вмес­то этого решили уповать на всякие чудодейственные таблетки.

Так вот, если вы еще не знаете, таких табле­ток на самом деле не существует. А потому от вас по­требуются усилия.

Да, я готова.

Я отношусь к этому разговору со всей ответственностью.

Хорошо, правда состоит в том, что успешная, то есть долговременная потеря веса обеспечивается вполне определенной «биохимией мозга».

А решение и недо­стающее звено — принципиально важное звено, кото­рое эксперты упустили из виду, — состоит в необходи­мости восполнять эти химические вещества, которые постепенно истощаются.

«Биохимия мозга»?

Да, биохимия мозга.

Точнее, речь идет об исключи­тельно сильном нейротрансмиттере, называемом серотонином. Он сильнее любого наркотика и служит главным передатчиком сообщений между другими хи­мическими веществами в мозгу.

Для того чтобы ваш ум и ваше тело работали с полной отдачей, содержа­ние серотонина должно поддерживаться на постоян­ном уровне.

Кроме того, клинически доказано, что серотонин конт­ролирует еще две принципиально важные функции, которые не обеспечивают обычные диеты.

Тот факт, что ключ к успешной потере веса — именно биохимия мозга, а никакая не сила воли или избавление от зави­симости, и есть та самая важная информация, кото­рую я пытаюсь донести до своих клиентов.

Я абсолют­но убеждена, что об этом должны знать все. Именно эта ключевая информация, наконец, позволит людям избавиться от лишнего веса и освободит их от чувства вины за свое безволие.

Так вот, значит, чем объясняется безуспешность диет!

Именно так. Успешная потеря веса базируется на под­держании здорового уровня серотонина, который, в свою очередь, контролирует уровень инсулина.

Эта «серотонино-инсулинная связка» и есть то недостающее звено, которое обеспечивает избавление от лишнего веса. Суть этой взаимосвязи я подробно объясню далее.

Надо же, а я столько лет считала себя жирной не­удачницей! Если бы вы знали, сколько диет я пере­пробовала. Я знаю много людей, потерпевших не­удачи с диетами, — почему же они об этом молчат?

Большинство людей слышали лишь о взаимосвязи между уровнем серотонина и депрессией. Однако они ничего не знают о способности серотонина сдержи­вать тягу к углеводным продуктам и влиять на аппе­тит. Я также не встречала никаких сообщений в сред­ствах массовой информации о прямой связи между низким уровнем серотонина и бессонницей, рас­стройствами внимания, предменструальным синдро­мом, мигренями и пр. Именно поэтому я считаю не­обходимым нести эту информацию в массы.

Проблемы с эрекцией

Симптом эректильной дисфункции заключается в невозможности получить или поддерживать эрекцию, необходимую для совершения полового акта.

Есть полная неспособность к эрекции, или вы можете потерять эрекцию во время полового акта. Если данное состояние не проходит, это означает болезнь - эректильная дисфункция.

Проблемы с эрекцией являются общими у взрослых мужчин. В самом деле, почти все мужчины испытывают случайные трудности получения или поддержания эрекции. Во многих случаях, это временное состояние, которое проходит без лечения. В других случаях она может быть постоянной проблемой, что может привести психологическим расстройствам человека, нанести вред его отношения со своей партнершей, и, следовательно, требует лечения.

Если вы испытываете трудности с возникновением или поддержанием эрекции более 25% времени, - это считается проблемой.

В прошлом считалось, что проблемы эрекции – это только психологические.  Мужчинам часто давали бесполезные советы, такие как "не беспокойтесь" или "просто нужно отдохнуть". Сегодня врачи считают, что, когда проблема не является временным явлением или не проходит сама по себе, физические факторы часто являются причиной эректильной дисфункции.

Один из способов узнать, причиной является физическое или психологическое расстройство - это определить, если у вас ночные эрекции. Как правило, люди имеют от 3 до 5 эрекций за ночь, каждая продолжительностью до 30 минут. Ваш врач может объяснить, как провести тест, чтобы узнать, если у Вас есть нормальное количество ночных эрекций.

У большинства мужчин, эректильная дисфункция не влияет на их сексуальное влечение.

Преждевременная эякуляция (когда оргазм идет слишком быстро) не является тем же, что и импотенция. Вместе со своей партнершей, вы должны получить консультации для решения этой проблемы, которая, как правило, происходит из-за психологических факторов.

Мужское бесплодие также отличается от импотенции. Человек, который не в состоянии поддерживать эрекцию, может быть способным производить сперматозоиды, которые могут оплодотворить яйцеклетку. Бесплодных человек, как правило, в состоянии поддерживать эрекцию, но он может быть не в состоянии стать отцом ребенка из-за проблем с производством сперматозоидов или других факторов.

Kz лечения эректильной дисфункции рекомендуем препарат, проверенный временем и исследованиями: Виагра, этот препарат, действительно революция в лечении ЭД.